Ein Präventionskurs gemäß §20 SGB V ist ein von den Krankenkassen anerkannter und durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifizierter Gesundheitskurs. Diese Kurse konzentrieren sich auf zentrale Bereiche der Gesundheitsförderung, insbesondere auf Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und den verantwortungsvollen Umgang mit Suchtmitteln.
 

Das Hauptziel solcher Kurse ist es, das Bewusstsein für Gesundheit schrittweise zu stärken und langfristig einen gesunden Lebensstil zu fördern. Die Angebote richten sich an alle gesetzlich Versicherten – unabhängig von Alter, Geschlecht oder sozialem Hintergrund. Entsprechend gibt es passende Programme für Kinder, Erwachsene und Senioren, ebenso wie für Einsteiger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene.
 

Der Hintergrund dieses Angebots liegt in der gesetzlichen Verpflichtung der Krankenkassen, präventiv tätig zu werden, um Krankheiten vorzubeugen und die Gesundheit ihrer Versicherten zu fördern. 
 

Zur Sicherung der Qualität haben die meisten Krankenkassen die Zentrale Prüfstelle Prävention beauftragt. Nur Kurse, die den hohen Standards der ZPP entsprechen, erhalten ein Zertifikat – und werden von den Krankenkassen bezuschusst oder sogar vollständig erstattet.
 

Gesetzlich Versicherte haben in der Regel die Möglichkeit, bis zu zwei zertifizierte Präventionskurse pro Kalenderjahr in Anspruch zu nehmen. Voraussetzung für die Erstattung ist in den meisten Fällen, dass die Teilnahmequote bei mindestens 80 % liegt – bei Online-Kursen wird häufig sogar eine vollständige Teilnahme (100 %) erwartet.
 

Die Kurskosten werden je nach Krankenkasse zu 80 % bis 100 % übernommen. Pro Kurs kann man typischerweise mit einer Bezuschussung von 75 € bis 150 € rechnen. Daraus ergibt sich eine durchschnittliche jährliche Förderung von 150 € bis 300 €. Einige Krankenkassen bieten sogar deutlich höhere Zuschüsse, sodass in Ausnahmefällen bis zu 400 € oder mehr pro Jahr möglich sind.